A tökéletes alak elérése , nem egyik napról a másikra megy. Kemény munkát igényel. A megfelelő étrenddel és rendszeres edzéssel elérhető a kívánt eredmény. Céltudatosság, fegyelem és kitartás kell. Mutatunk pár képet, melyek kellőképpen segíthetnek, hogy motivált légy.
Szép példa a fegyelem és alázat bemutatására.
Nem egyik napról a másikra lett ilyen.
Rend a lelke mindennek.
Szabadban, saját súlyunkkal való edzés eredménye.
Mindig figyelni kell az eredményt.
Fitness labdával nagyon jó gyakorlatokat lehet csinálni.
A lépcsőzés kiváló gyakorlat.
Fontos az izmok megfelelő ellazítása.
A cél lebegjen a szem előtt.
Hónapok kemény munkája.
A nyújtást bárhol lehet végezni.
Érdekes nadrág
Akik büszkék a munkájukra.
A torna és a jóga jótékony hatással vannak az emberi szervezetre.
Lehet ezt még jobbá fejleszteni?
Akik szeretik mutogatni az eredményt.
Formás
Legkeményebb gyakorlat.
Biztos a párja is örül a kitartó munkának.
Hölgyek és urak is megfordulnak az utcán.
Nem kevés nyújtást és gyakorlást igényel.
Előnyös kép
Férfiak biztos nem bánják, hogy sok nő szereti a feszes nadrágot.
Példa a tökéletes alakhoz.
Óvatosan a fotósokkal
